postpartum ondersteuning
Je bent net bevallen, de kraamzorg is weg, je partner is weer aan het werk.
Met postpartum ondersteuning sta je er niet alleen voor. Ik zorg voor jou en je baby, ondersteun ik je bij het geven van borstvoeding, voed ik je met verwarmende maaltijden en geef je fijne massages.
Verdeeld over 6 weken kom ik een of meerdere keren per week bij je thuis. Samen bespreken we waar die dag jouw behoeften liggen en daar stem ik mijn werkzaamheden op af.
De minimale afname is 3 uur.
Investering;
- 3 tot 10 uur – €40 per uur
- 11 tot 20 uur – €35 per uur
- 21 tot 40 uur – €30 per uur
- Exclusief reiskosten: €0,25 p/km
Praktisch
- Zorg voor jou. Zowel praktisch, zoals hulp bij douchen, als emotioneel.
- Zorg voor de baby. Dagelijkse verzorging zoals in bad doen, maar ook even de baby overnemen zodat jij met een gerust hart kunt slapen. Dit is vooral fijn na een zware bevalling of bij een huilbaby.
- Ontspannende massages.
- Stomen en Belly Bind. Aangepast tarief.
- Advies en hulp bij borstvoeding.
- Lichte huishoudelijke werkzaamheden. Denk aan; de(af)was, stofzuigen, toilet schoonmaken.
- Bereiden van verwarmende maaltijden. Kosten van de boodschappen komen voor je eigen rekening.
- Zorg voor eventuele andere kinderen. Even samen spelen of naar buiten.
- Ik ben zeer alert op tekenen van een postnatale depressie. Bij milde klachten kan ik je ondersteunen, maar ik kan je ook doorverwijzen.